Hola :)
Aquí un tutorial muy fácil y rápido para desactivar el molesto y delator sonido de las notificaciones en Facebook.
Como siempre tendrán 2 opciones para aprender.
Opción 1 : Leer el paso a paso y seguirlo
Opción 2 : Mirar el video

Opción 1 Paso a Paso 

* Haz click en la Flecha que indica hacia abajo arriba a la derecha al lado de el Candado
* Haz click en Configuración dentro de la ventana que se despliega hacia abajo


En el sector izquierdo de la ventana que se abrió cuando hiciste click en Configuración...
* Haz click en Notificaciones
Luego en la nueva ventana lee donde dice: Configuración de las notificaciones : Hacer clic en Ver (a la derecha)
Quitan los tildes que están donde dice : Emitir un sonido cuando se reciba una notificación y Reproducir un sonido al recibir un mensaje
Hacen click en Guardar Cambios y listo.

Ahora les dejo el video de la Opción 2